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Brownies de chocolate e amêndoas

Relógio, tempo

25 Minutes

colher

8 Doses

nível

Iniciante

7 de julho de 2023

Sobre a receita

Esta receita combina a indulgência do chocolate com a doçura natural das tâmaras e o crocante das amêndoas, resultando em brownies húmidos e absolutamente deliciosos.

Os brownies tradicionais têm grande quantidade de açúcar refinado e gorduras saturadas. Mas esta versão mais saudável traz uma combinação de ingredientes nutritivos. As tâmaras, por exemplo, são uma excelente alternativa natural ao açúcar, fornecendo sabor doce e uma variedade de vitaminas e minerais. Já as amêndoas são ricas em gorduras saudáveis, fibras e proteínas, trazendo um toque especial de crocância.

Todos merecemos prazer e conforto, mesmo ao cuidar da nossa saúde!

Com ingredientes simples e uma preparação descomplicada, poderás desfrutar destes brownies em pouco tempo. Eles são perfeitos para partilhar em momentos especiais com amigos e familiares.

Informação nutricional (por dose)

Custo (por dose)

130 Kcal | 3 g Proteína | 12 g Hidratos de carbono | 7 g Gordura

0.32

Ingredientes

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Preparação

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Dicas extra e sugestões

Quando saírem do forno, adiciona morangos cortados aos pedaços por cima e pressiona ligeiramente para agarrarem melhor ao brownie. Depois é só levar ao frigorífico até à hora de servir e ficam perfeitos!

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